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ローガンがやって来た

 

遂にやって来た

ローガン

目を酷使している自覚があるのでしょうがない

何とか追い払おうと

健康 2020年 10 月秋号 を読む

 

そこにあった方法

 

老眼鏡 度数2 

5分程度を 1日2回

1メートル以上先を見る

.

度数2の老眼鏡をかけると視界がぼやけ

これで毛様体筋が緩みピント調整機能が回復していくそうです

 

老眼鏡を度数2 を明日にでも買いに行こうと思う

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