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今日は山の日なので山登りの事を

今日は山の日

ですが
夏は山には登らない
暑い 湿気 虫、爬虫類の出現
夏バテで疲弊した体で体力がない
登らない理由が沢山ある
Yama
毎月読んでいる本
(図書館にあります)
冬に登っても300メートル台の低山
本に書いているように
岩山をロープを駆使して登る事はない いや 出来ない
私が登る理由は
心肺機能向上、足腰強化 バランス強化
8㌔の重りを担いだり 加圧をしたり 歩かず小走り
とかで登る
.
今年の正月 の笠山登山は 
高さ100メートルぐらい
と あなどった事もあり想像以上に、きつかった
私が登った 定光院側は地図から見ると
等高線の間隔が狭いので傾斜がキツイ
金剛寺側の池の所から登れば傾斜が緩い
というのを まだ知らなかった
小学校の時のクラブ活動で登ったコース
そのまま登ったのが失敗
急な傾斜 落ち葉で滑りやすい足元 お墓の野良犬
事前調査が必要だった
Kas
・定光院側 黒印  元 山の下の駄菓子屋 の東側
・金剛寺側 赤印 池の所に 登り口の看板あり
.
Yama9
12日発売の最新号は
地図の読み方がメインです
.

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