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2012年11月

オジンガーZの橋爪さん

オジンガーZ

Photo


本名は橋爪光男さんです

なんと橋爪さんが・・・

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天才たけしの元気が出るテレビ

第117回の あなたのハゲをよ~く見せて下さい 

というコーナーの素人さんとして出演されていました

右側の男性は高田さんです

から揚げ

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ほっともっとのから揚げ

おかずのみで100円割引チケットを使うと

五個入りは280円 (通常の4個は230円)

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チキンバスケット

100円割引チケットを使うと

から揚げ10個入り 550円

から揚げおかずのみを二個買って560円の方がお得です

10円高いですが

キャベツとちょっつとしたお漬物 パスタもあります

レンジでチンも出来ます

バスケットの方は出来ません

と言っていますが私は100円引きチケットを使いカツ丼290円をよく買います

110K~83K

夏場は一時間

涼しくなってからは2時間

早朝ウォーキング

さらに10月からは夜にエアロバイク一時間半漕ぎました

筋力トレーニングは

懸垂の状態で30~1分キープ

80キロのバーベルをベンチプレスの状態で半分下げ30~1分キープ

腹筋ローラー 10回×2 1分休み 10+膝着で20回 計50回

3日有酸素運動 1日筋力トレーニング の四日周期トレーニング

サプリメントは有酸素運動前に Lカルニチン500ミリグラム

        筋トレの前に    Lアルギニン5グラム

三日坊主という脳の周期に合わせてのトレーニングです

筋トレは成長ホルモンの活性化に重点を置いてます

2時間歩く時はオールナイトニッポン TBSジャンク の二時間ラジオを

録音したのを聞いていたので苦なく歩けました 

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坂出市内から国分駅方面

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おしゃれな看板の喫茶店です

一度行った事があります

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ラーメン大学 ずっと気になってました

名前だけで入店したくなります

いつかは行こうと思います

どんどん餃子も久々に行きたいと思いました

豚太郎もありましたね

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国分駅の近くには山下うどんがあります

斜め前にゲームセンターがあり休暇帰りで友達と行っていました

が今はバレエスクールです

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近くに日向王の塚もあります

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JR四国は12日、瀬戸大橋の利用者が10日に

2並びの「2億2222万2222人」を突破した、と発表した。

同社などは達成日を当てるクイズを実施しており

香川県人11人を含む50人が正解した。

下記のサイトからリアルタイムの瀬戸大橋の様子が見えます

http://www.kbn.ne.jp/

坂出市内から本浦漁港へ

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用事があり坂出に帰ってきたので番の州工業地帯に行きました

フェンス越しの赤白煙突

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可愛い看板が出迎えてくれます

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三菱科学坂出工場 です

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本浦漁港の砂浜です

遠いです

フェンスが延々と続きます

番の州プールの跡地から8キロはあります

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瀬戸内海越しに市内を見ました

新鮮です

ゴキブリの脳の事が記事になっていました

『脳』とは、情報を処理して体を動かすための一器官で、神経細胞(ニューロン)によってできているものです。私たちヒトを含む脊椎動物の場合、頭蓋骨に囲まれた神経細胞の集団を『脳』といいます」

「哺乳類は四足歩行で前に進みますね。人間は進化の過程で直立二足歩行をするようになりましたが、こうした“前進運動”をする動物は、さまざまな情報を前方から受け取ることが多いため、『脳』が前のほうに存在するようになったのです」


「例えばゴキブリですが、動きが複雑で捕らえるのは難しいですよね。実はゴキブリは、脳が2つあるような生物なのです」

「ゴキブリは、腹部の後端に尾葉と呼ばれる2本の突起があります。その表面の感覚毛の動きによって、敵が作り出す空気の流れを察知することができるのです。ゴキブリが尾葉に風を受けてから脚が動き始めるまでの時間は、数十ミリ秒(1ミリ秒は1000分の1秒)。この反応の速さを生み出すのが、効率的に組まれた神経回路です。ゴキブリは前方にも小さな脳がありますが、彼らが生き残るには後ろからの情報が重要なため、後ろに神経細胞が集まったというわけです」

ゴキブリが殺虫剤の上にいたのを見た時はビックリしました

殺虫剤は使えない スリッパで叩くにはバランスが悪く

大きなダメージを与えるどころか飛んでくる可能性もあります

手出しが全く出来ない状態でした

偶々でも頭の良さに感心し

もうひとつある殺虫剤は使わず見逃しました

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