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2012年2月

小学校の時の修学旅行

小学校の時の修学旅行は

高知 でした

前年度までは高知1泊!でしたが

私たちの時は 高知3泊 しかも旅費はタダでした

普通の旅行ではなく室戸少年自然の家で集団生活を学ぶ

という事で国が全額出してくれました

高知までのバスは楽しかったのですが

高知に着くチョット前で乗り物酔いで用意していた紙袋を使う事に・・

乗り物酔いしやすい子達は前に集められていましたが

絶対真ん中です 

前と後ろは揺れが大きいんです

それを解っていたので真ん中にいたんですが・・・

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桂浜や水族館なども行きました

太平洋の荒波に瀬戸内海しか知らない子達は度肝を抜かれました

がメインは室戸少年自然の家です

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ここに宿泊して絵を描いたりゲームをしたりして

バスで観光に行ったりしました

風呂の時間には 桑宮のを見てやろう と男子は騒いでいました

自由時間には10人 10人にわけられた部屋の真ん中の

15畳くらいの所でプロレスをやったりしていましたが

「お化け屋敷大会をやろう」

と誰かが言い出し一つの部屋の電気を消し

何人かがベッドやカーテンの所に隠れ 来た人を驚かす

というゲームです

一人ずつ入って行き皆 ワーキャー 怖がっていましたが

これはリアクション芸でもありました

いかに怖がり、見ている人達を笑わせるかを競い合う事は暗黙の了解でしたが

古市君だけは

「全然怖くない」 と無表情で出て来て皆のテンションが下がりかけた時

岩倉君が強引にお化け屋敷部屋に・・・

しかし怖がらすのではなく

ワ~~~~~~ッと言いながら襲い掛かり

大久保君が岩倉君のアゴにチンチンを乗せるという暴挙に!

大久保君は 「急所に急所を乗せてみた」 と

ハマグリとベーコンのパスタにバジルを添えて みたいに

まるでオシャレなイタリア料理屋のメニューの様に言っていましたが

やっている事は下品極まりないです

でも下がりかけたテンションを一気に盛り上げたのは流石です

修学旅行一番の思い出がこの事ですね。

桑宮君

小6なのに

盛り上がった肩

半ズボンが破裂しそうな足

男性ホルモンの異常分泌ではなかろうかと思われる程の

圧倒的筋量!

そんな男 桑宮君!

体力測定では常にトップクラス

必然と体育係りに任命

体育係りは体育の時みんなの前で準備運動をしなければいけません

しかし体操着の半ズボンがピチピチなのと

男性ホルモンの異常分泌が造り出した股間は必要以上に盛り上がってしまいます

男子はそんな桑宮君の股間を指差して笑っていました

今はおそらくこんな感じではと・・・

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組み合わせ

弁当屋に行った時

次のお客さんが注文していました

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ご飯大盛り

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フライドポテト

以上です

フライドポテトをオカズにご飯を食べる気です

ご飯を大盛りにする所がポイント高いですね 

スキー

スキー合宿に行った時のお話

私は初心者なのでゆっくり滑っていました

どんどん崖の方に進んで行きます

動けば動くほど崖の方に・・・

なんとか方向を変える事に成功しましたが

私の心は完全に折れています

早く下に降りたい!

その気持ちでいっぱいでした

直滑降で距離をかせいでいた時、前の人にぶつかりそうになったので

倒れる事にしました

無事倒れたとおもったら

アレ・・・

白いズボンの右膝の辺りが真っ赤です

覗き込むと・・・

ザックリ裂けています!

傷口開き骨も見えています

私は諦めました

救助を待とう 

正しい選択です

直ぐに助けが来ました

大きいソリに乗せられ寝袋みたいなので包まれ下山しました

その時

きゃ~~~~~!!

二階の喫茶店の所から女の人が叫びました

私を遭難した人の遺体と勘違いしているみたいだったので

内側からチャックをこじ開け必要以上に首を動かしキョロキョロしました

病院に搬送される時も

山道を下るので車酔いしました

手術も無事終わり点滴をしていたら

尿意が・・・

そこで尿瓶を用意してもらうのですがイッパイになり

2個目の尿瓶を用意してもらう事に・・・

民宿で一泊して基地に帰ると

衛生隊の6床あるベッドは

私の前 右前 右 にはインフルエンザの隊員がいました

全員赤い顔でゴホゴホ咳をしています

お見舞いの人が来た時には

「有難うございます 感染するといけないので・・ゴホゴホ」

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(こんな感じで私は手前のベッド)

私以外全員ウイルス保菌者

インフルエンザの菌が蔓延している部屋で回復に専念は出来ません

松葉杖をついてトレーニングルームに行き上半身を鍛えていました

成長ホルモンを分泌させアミノ酸 ビタミン剤を摂れば回復が速くなるからです

基礎代謝を維持し栄養をしっかり摂っていたのでインフルエンザに感染しませんでした

運動 栄養 睡眠 をきっちりすればインフルエンザにはかかりません

入院中、昇任試験もあり バスに乗って行く事になりました

試験会場がいつも行っているスポーツ用品店の近くだったので

松葉杖を駆使し隠れながらプロテインを購入しに行きました

これも傷を速く回復させるためです仕方ありません

退院しても筋肉が硬くなっているのでしばらくリハビリが続きました

私がスキーをすべる事はないでしょう

読み終える

40章 41章(終)は良かったです

それまでの章は

Wikipedia を見れば十分です

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B9%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%BC%E3%83%96%E3%83%BB%E3%82%B8%E3%83%A7%E3%83%96%E3%82%BA#.E7.97.85.E6.B0.97.E3.81.A8.E3.81.AE.E6.88.A6.E3.81.84

類は友を呼ぶ です

AクラスはAクラスを呼び込みます

周りに、ろくでもない人間がいたらそれは自身の評価です

その程度のクラスだと認識しないといけないでしょう

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時の締め切りの意識

一歩踏み出す勇気

確固たる意志

は重要ですね

狙われるうどん県

<要注意!オレオレ詐欺が県下全域へ>
 2月6日から寄せられているオレオレ詐欺と思われる不審電話が、

高松市、さぬき市、三豊市、観音寺市に広がり、30件となりました

犯人は息子になりすまして

「風邪をひいて声がおかしい。」「携帯電話番号が変わった。」

などと電話をかけ、浮気相手との示談金名目などでお金を要求しています。

不審な電話があれば警察相談電話「#9110」

又は最寄りの警察署に通報・相談を
生活安全企画課・捜査第二課(087-833-0110)

家族や職場などで注意するように伝えましょう!

私なら電話を切らずに録音をし

振り込むそぶりをみせ話を延ばし

「今から振り込みます」とウソをつき切りますね

そのあとTV局に音源を提供します

TVで放送される事によりたくさんの人が見て注意しようと思いますからね

警察へは その後です

一冊め終わり

一冊めが読み終えました

その中の印象に残った言葉です

「チームが成長するとき、多少ならBクラスのプレイヤーがいてもいいと思ってしまうが、

そうするとそいつらがまたBクラスを呼び込み、

気づいたらCクラスまでいる状態となってしまう。

Aクラスのプレイヤーは同じAクラスとしか仕事をしたがらない。

だから、Bクラスを甘やかすわけにはいかない…」

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AクラスでないとA B C のクラスわけが出来ません

この本のこの言葉を

凄い!と思ったらBクラスですね

Cクラスはこの本を読みません

買って読む

私の家には本が沢山あります

その一部です

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格闘関連は沢山あります

実戦重視の本です

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戦う事と護衛は違います

家族などの安全確保の優先です

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生き抜く知恵が学べます

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心理学関連の一冊です

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答えが一つしかない問題もあり残念でした

問題と回答だけでよかったので前半は退屈しました

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566ページもあり4500円位する脳に関する本です

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上に立つ人間であっても理解しておいた方が良い知識が学べます

気配りに気付ける事は重要です

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カラーで図も大きく理解しやすいです

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私が怒った話を家族にしても

「また言ってる」 とか 「人前でそんな話したらいかんで」

などと異分子扱いされ続けていた私のストレスを解消してくれました

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学校での勉強は退屈なものでした

卒業して自分が選んだ教科書で学ぶのはとても楽しいです

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小学校の同級生の上里君の著書です

まだ買っていませんが読んだら感想を書きたいと思います。

借りて読む

図書館で予約していた本を借りる事が出来ました

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この本と

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この本です

買うと 計4000円位します

ページも計900ページ位あります

人気作なので図書館にいってもありませんが

ホームページで調べれば蔵書として置いてあるのがわかり

貸し出し予約すれば借りれる時電話で知らせてくれます

理数系の本以外は借りて読む事がほとんどです

人気作は在庫が余るので結構早く古本屋で100円程度で購入できます

借りて読み 良かったら安くなるのを待ち買います

貸し出し期間2週間 と決められているので なにがなんでも時間を作り読むので

時間とお金を大事に使えていいです

竹林を駆ける

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山道を歩きます

人が殆ど来ないので良いです

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一定のリズムで息が上がらない程度の強度で歩くと

竹林に入る頃には精神状態が安定します

Nec_0074爽快です

脳にも体にも良いです

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巻く

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腰が痛いので巻いています

歩いていると足がしびれてきていたのですが

これを巻くと大丈夫です

猫背は直さないといけないです

ロードーウォーク

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パワーアップの為ウェイトトレーニング中心で110キロまで体重が増えたので

持久力アップと余計な脂肪を落とす為歩き始めました

110キロにもなると膝の負担も考えまだ走りません

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朝 関節のサプリメントを摂り 

トレーニング30分前にアルギニン を コーヒー とともに摂り 

エアロバイクを全力で30秒以上1分以内に漕げる負荷で漕ぎます

(足がパンパンになり 成長ホルモンがドバドバ出て 脂肪が燃えやすくなります)

直ぐカルニチンを摂り 

10分休憩後 1時間くらい歩きます

三ヵ月後には脂肪が落ちるでしょう

叩く!!

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ウェイトトレーニングだけだとただデカイだけになるうえ

筋肉に効かせる運動なので無駄に力が入り疲れ易くなるので・・・

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タイヤたたき です

脱力からタイヤが当たる瞬間 一気にタイヤを叩きます

上手い筋肉の使い方が学べます

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