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2009年7月

Nec_0111 アクセス数1000突破しました

ありがとうございました

20時54分にアクセスして頂いた方が

丁度1000です

何回か訪問されている方で良かったです

おめでとうございます

調理

Nec_0013 よしっ焼こう

Nec_0012 焼けたっ

さっ 食べよう

しかし牛乳 が入っているので

お腹がゴロゴロなります

Nec_0014

カタツムリ

Nec_0011 久々に見ました

余裕を持って外に出ると発見がありますね

アニメ 3

Nec_0075_4

バビル2世 です

OP バビル2世

ED 正義の超能力少年

ともにテンポが良くカッコイイです

バビル二世のファンサイトです

http://www4.airnet.ne.jp/babel/

アニメ 2

Nec_0075_3聖戦士ダンバインです

OPダンバインとぶ カッコイイ

EDの みえるだろうバイストンウェル

は映像込みで見てから

フルバージョン聞きたいですね

詩がいいです

アニメ 1

Nec_0075_2 サイボーグ009 です

OPの 誰がために も良いですが

EDの いつの日か の悲しい感じも良いです

アニメの為に創られた昔の歌は最高です

元気を貰えます

Nec_0077 グレートマジンガー

のタオルケットです。

実家には色々あります

近所の布団屋には70年代のアニメの枕とかが売っています

生まれる前からある商品が定価で買えるのでお金に余裕が出来たら買いたいと思います。

ジャック

Nec_0010 帰ってきたウルトラマン 

MAT隊員のヘルメットです。

OPの歌が良いですね

Nec_0075

kodomo

今日は終業式みたいですね

小学生男子3人が雨が降っているのに大騒ぎしています

いいですねバカ男子   

ウルサイとは思いません

笑ってしまいます

6/30の記事 雨の日の男子小学生 そのままです

明日から夏休みの子供達

朝から元気な声が40日以上聞こえるのはハッピーです

男子はまだ騒いでいます

どうやら男子が4人に増えました

いいですね~

真夏の大戦争

私は暑がりなので夏が嫌いです

しかし夏は毎年やってくるのです

さらに温暖化で少しずつ気温も上がっていっています

もう暑さから逃げれない

私は夏と戦う事を決意しました

真夏の大戦争 開戦です

私は暑さ、夏 対策として

減量をして基礎代謝を落とす

日が当たっている時は長袖の白い服を着る

たんぱく質は基礎代謝を上げるので朝、昼は食べない

カフェインも基礎代謝を上げるので夏は摂取しない

頚動脈を冷やして冷たい血液を体全体に流す

顔や手に水をかけて気化熱を利用して冷やす

部屋やシーツなどを青色にして視覚から涼しさを得る

部屋の窓を背にして扇風機をかける、ドアも開けて風通しを良くする。

スイカやキュウリは体の熱を取るので積極的に食べる

暑さに慣れる為に朝エアロバイクを漕いだり半身浴で汗をかき

終われば扇風機で熱を取り、汗が引いたら水でシャワーをする

今年はこれらを実行して夏を乗り切りたいと思います

Nec_0087 暑い

7 8 9月の三ヶ月は諦めてます

温暖化で6 10月も諦めの月になりそうです

休みに南国に行く人が多いですが

お金を払ってまで南国に行きたくはないです

私は絶対に雪国です

雪国に住みたいです

高温多湿の日本にはウンザリです

ミスターブレイン 8

予想していたミラーニューロンは最後まで出て来ませんでした

完全にハズレた

こんな嫌な記憶を消す薬はないのか

あります

研究中ですが不整脈などの治療に用いる薬の成分に

記憶を消し 作り直す作用があるらしいです

さらに消える記憶は悪いイメージの物が多いそうです。

人それぞれでしょうが私は人生嫌な事がほとんどだと思います

嫌な事に立ち向かうから次へ次へ進めるのではないでしょうか

必要なのは

望む人生を手に入れる為の努力

こんな薬はいらないな~

基地

Nec_0009 米軍基地の中では映画のような1シーンが当たり前のようにありました

滑走路から飛び立つ戦闘機

それに平行して走るバイク

まさに写真と同じ

私の頭の中にはトップガンのテーマ曲が流れた

しかし 原付バイク なので、かっこよくはない

ビ~~~~~~ン 私の原付バイクのエンジン音は

戦闘機のエンジン音にかき消されたのであった。

ラウンド2

パンを焼く為オーブントースターにパンを入れ電源をいれた

3分後には焼きたてのパンが食べれるのだ

私は皿を用意していた

その時、オーブントースターの中からガサガサ音がし始めた

あっ

中でゴキブリが走り回っている

え~~~~っ

楽しみ が 最悪に変わった・・・

オーブントースターの電源を切り

開けると同時に食器棚の影に隠れた

飛び出して来るかも知れないからだ

んんっ・・・

ガラスの部分から動かない

飛ぶ体制をとりながら羽を少し開いている

殺虫剤が使えない

オーブントースターに吹きかけると洗うのが大変だからだ

しばらく膠着状態が続いた後

私は長い棒で叩き落した

がっオーブントースターの下に潜り込んだ

闘いに慣れている

私の次の攻撃 殺虫剤 が使えない

地形を有効に利用して追撃を避けている

さすがだ

私は考えた・・・

ポク

ポク

ポク

チ~ン

これだっ

Nec_0007

洗剤だっ

ゴキブリは背中の油が取れると死ぬのだ

さらに 洗剤は洗う物なのだ

戦いが終われば そのままタオルで拭けばいい

私の攻撃が始まった

洗剤をバンバン吹きかけた

流し台の影に隠れた

あまいっ

左手の殺虫剤を噴射した

しかし皿の上に逃げた

そこっ 右手の洗剤を噴射した

ステンレスの台に転がり落ちた

今だっ

コレでも喰らえ

洗剤が直撃した

・・・

・・

戦いは終わった

しかしラウンド3は必ず訪れるでしょう

完璧

Nec_0090 あれば買います

買ってしまいます

プリン

メロン

ミカン

さくらんぼ

生クリーム

完璧 という物は存在します

結果発表!

Nec_0006 キープ してきた96Nec_0006_2㌔から3日のプチ断食で92.3㌔になりました

写真で比較すると胴回りが変わってます

経験上、93㌔台には戻るでしょう

(いろいろな栄養素が戻るからです)

サプリメントはDHCのカルニチンを3粒づつ3回採りました

消化器系を休ませる為に溶けやすい、お湯で飲みました

そして水を最低2㍑くらい採ってました。

運動はやってません

摂取カロリーが少ないので筋肉が落ちるだけです

プチ断食終了後は消化のいいものを朝ゆっくり食べましょう

プチ断食

Nec_0005 金曜日からプチ断食をやってます

1日3回 ヨーグルトと野菜ジュースだけです

1回の食事は

ヨーグルト250グラム 野菜ジュース500ミリリットル です

ダイエットと内臓を休ませるのに良いのでやりました

3日目の今日で終わりです

明日の食事が楽しみです

なぜ痩せるのか

暑いからです

世間は 寒がり を中心に動いています

寒い と言ってはエアコンの温度を上げるのです

弱冷房車 なんてのもあります

暑がりからすると

寒がりは一枚羽織る物を用意すればいいのです

暑がりは最大限服を脱いでも暑いのです

冷房車 をお願いしたいくらいです

今年も 嫌な夏 がやって来た・・・

ミスターブレイン 7

脳は寝ている間に情報を整理する と言ってましたね

これは私が実践している事ですが

寝る前に30分以上考えたい事に集中します

これは昼寝でもかまいません

考える事を、そして答えを出す事を脳に命令させる為です。

そうすると寝ている間も脳は考え続けるのです

意識して考えている間は常識という枠にどうしてもとらわれます

寝ることによって意図的に無意識を造り上げるのです

すると普段は繋がらない神経細胞が繋がり

よいアイデアが浮かぶのだと思います

(NHKの番組で、よいアイデアをうむ為に昼寝をする

という人達の特集を見て共感した事があります)

応用として 考えた後、寝るのではなく無意識を作る為に

ゲームなどに集中するというのもやっています。

(探し物をしている時実行して探しだせた事があります)

さらに見たい夢を寝る前に意識すると(出てきてほしい人の写真を眺めたり)

かなりの確率で見る事が出来ます

一度実験してみるといいかもしれません

来週で最終回ですね 

Nec_0072_2 ゴッホの絵です

今 気に入ってます

青や黒の寒色系が多いです

青は 癒鬱 を現します。

心が病んでいるみたいですね

アタリ

Nec_0041 縁起がいい

当たる確率は何パーセントなんでしょうか

Nec_0090 このアイスクリームのアタリです

777

Nec_0101 フィーバーしそうにはないです

手作り観イッパイの看板

私は好きです

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